Die Berührung im shiatsu erfolgt durch achtsamen Kontakt und sanftes Lehnen. Daumen, Handballen oder Ellenbogen sinkt in Körperoberfläche ein, wandern entlang der Meridiane oder verweilen dort.
Wird besonders angewendet:
• zur Stressreduktion und Entspannung bei Überlastung
• zur Behandlung der Spannungskopfschmerzen
• Unterstützung der Therapie bei Burn-Out-Syndrom
• zur Begleitung in besonderen Lebenssituationen und Krisen wie
Trennung, Verlust oder Trauer
• in Wechseljahren
• in der Schwangerschaft
Wichtige links dazu:
www.gesundheit.de
www.entspannungstraum.de